yu-k’s blog

2021.12〜2023.9 アフリカ駐在妻🇦🇴

一時帰国で購入したもの

5-6月に日本へ一時帰国してから既に2か月以上経ちました。

帰国前には何を食べようか、何を買おうかワクワクしながらリストを作り、帰国時には思う存分食べたり買ったりしてきたので、今回の記事では一時帰国時に購入したものを紹介します。

 

【癒しグッズ】

アロマオイル、アロマストーン(無印良品

基本的にはよく眠れる方ですが、たま~に寝つきが悪い時に使いたいと思い購入。

お値段的にも試しやすく、匂いも爽やかで私は好きです!あと、たまに使うと自分のための贅沢をしている気がして気分が上がるのも◎

 

温めグッズ

アンゴラでは手に入りにくい温めグッズ。フライト用に使い捨てのものを持っていましたが、お家でも使いたいのでレンジで温めて繰り返し使用できるものを買いました。

首肩用はポカポカというよりも予想以上に熱めではありますが、実際に乗せると程よい重さと温かさで、首肩回りがほっとほぐれる感じが好きです。

商品名にある通り小豆を使用しているので、どちらも温めるとほんのり小豆の匂いがします。

 

洋服に響かず、夏でも使える腹巻も買いました。暑くなってくると可愛いワンピースなどを着たいのですが、如何せんお腹が冷えてしまうわけで…。これでこっそり温めつつ、自分の気持ちを上げる格好も楽しみたいと思います。

 

ナリン ハーブオイル

偏頭痛をどうにかしたくて色々調べているうちに、このハーブオイルに辿り着きました。こめかみや首・肩回りに塗るとスーッとしてスッキリします。私の場合、首肩が重くてだるくて仕方ない時もこれを塗って寝ると結構楽になるので、買ってよかったです。正規のお店からオンラインで購入しましたが、小さいお試し用サイズが付いてきたので、普段使うカバンの中にも忍ばせています。

 

【日用品】

布ナプキン

以前からPMSや生理不順、生理痛に悩まされており、少しでも生理期間の心配事や憂鬱を減らそうと、今は様々な生理用品を試しています。

今回は「家にいる時間が長く、日本製品が手に入りにくい今だからこそ!」と思い、布ナプキンを試してみようと思い購入しました。使用感等については、また別の記事で紹介しますね。

 

スリッパ

無印良品の裸足で履いて履き心地が良い&洗えるスリッパです。室内でも靴下を履くことを考えるとスリッパタイプだけでも良いかと思いましたが、これから暑くなったら裸足が増えると思い鼻緒タイプも買ってみました。今は右側のタイプを使っていますが、お風呂上りもサラサラで気持ち良いです。

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ブルーライトカット機能付き眼鏡

普段はコンタクトレンズを使用しているので、度なしのブルーライトカット眼鏡は持っていたのですが、体調が悪い日や夜などコンタクトを外した後でもブルーライトカット機能が欲しいと思い、度入りのものを新しく作りました。パソコンやiPadで作業することが多いので買ってよかったです。

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サングラス

最初から持ってきてはいたのですが、一番日差しが強い時期にはサングラスをしていても眩しさを感じていたため、より効果が強いものを探していました。眼鏡屋さんで上記のことを相談し、一番色が濃く、偏光レンズのものを無事に購入出来ました!!

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日本食

お茶

普段はお茶を飲むことが多いので黒豆茶、そば茶、ほうじ茶、玄米茶、麦茶など様算な種類を持って来ました。基本的には自宅用ですが、個包装になっているものは日本のお茶として配ることもあります。(私はポルトガル語クラスで配ったことがあります!)

 

鍋キューブ

日本でも鍋が大好きなので、アンゴラでも食べられる様にたくさん持って来ました。日本と同じ材料は難しくても、現地で買える具材を入れて楽しんでます♪

 

和えるだけパスタソース

明太子・タラコ系のものを何かしら持っていきたいと考えた結果、保存方法や賞味期限を考慮してこのパスタソースを持って来ました。

 

ご飯のお供、調味料系

のり、塩昆布、ふりかけ等それだけでご飯が進むもの、青のりやとろろ、すりごまなどあると嬉しいもの、醤油やみりんなどよく使う調味料など夫と分担して買ってきました。現地の中華マーケットで購入できるものもありますが、日本で買う方が安いのでこの一時帰国のタイミングでも色々持ってきています。


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上で紹介した以外にも日常的に必要なものとして化粧水や日焼け止め、普段使用しているメイク用品のストック、歯ブラシ、下着、靴下、文房具、薬、その他食品なども揃えることが出来ました!!

購入品ではないですが、病院や美容院、歯医者にも行けて大満足の一時帰国でした。

アンゴラにいるのも残り1年と少しですが、それまで帰国はしない予定なので、本帰国までは今あるもので良い感じに過ごしていきたいと思います。